Strugglings mot dina nätter? Du är inte den enda. Många människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns hjälp! sömnmedicinska avdelningen sahlgrenska
Sömnmedicin kan hjälpa dig en mera kvalitativ sömn. Vår erfarna läkare och experter som står att ge dig support.
Ta kontakt med oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk vård. Vår enhet består av erfarna läkare och sjuksköterskor som är experter på att undersöka och leda behandling sömnproblem. Vi erbjuder en försiktig approachabel metod grundad på dina behov.
Är du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi erbjuder stöd dig att återställa din mängd på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnbedömningar
- Vi använder förstklassiga metoder
- Vårt team är lyhörda
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du ganska lätt på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del utbredda orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och ge rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår klinik består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder bedömning och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Vi erbjuder utredningar med modern teknik
- Alternativ som läkemedel
- Skräddarsydd plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot lätt insomning.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.